للمحافظه على الشعر وقوته ،ينصح الاطباء باتباع بعض الخطوات الاتيه ومنها 1_الاقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائى للشعر 2_استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الاتربه والعقد قبل الغسيل، يكون افضل لان الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل 3_ استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الاتربه العالقه به 4_تدليك فروه الراس باطراف الاصابع وبرفق اثناء الغسيل والشطف 5_عدم وضع البلسم على الجذور بل على الاطراف 7_ التاكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر 8_شطف الشعر جيدا بماء بارد دائما 9_عدم ابقاء الشعر ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله 10_عدم الاقتراب من الحراره ومصادرها لانها تسبب تاكسد وانخفاض لمعانه الشعر 11_يحذر خبراء التجميل من كثره استعمال الشامبو العادى فى غسيل الشعر لانه يودى الى ضعفه وفقدان نضارته ويرى العماء ان الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسى على اشباع حاجات الشعر الاساسيه من العناصر الغذائيه الضروريه